筋肉痛

本日のデキゴトウ。

昨日は打合せついでに富士市役所へ行って協議をした。

1階から6階まで階段で昇り降り。

本日筋肉痛まっさかり。EV使えば良かったわ。。。

建築協定って

最近のデキゴトウ。

土地によっては、建築基準法69条に基づき、
守らなければならない規制が付加されるときがある。

それが建築協定。
敷地境界線から壁面後退1.5M以上、その他諸々。
隣家との距離をあけ、良好な住環境としなさいとのこと。その他諸々。

でも、面白いプログラムなので、ちょっとウキウキ。

いよいよ

本日のデキゴトウ。

先日、「バランスよい調整」と題したブログを更新しましたが、
体脂肪5%程度に達しました。

削ぎ落としてからの減額調整のお話しでした。

まずは図面修正をして、申請準備です。

ケツノポリス10

本日のデキゴトウ。

ケツノポリス10が発売された。

今日から、しばらくヘビーローテーションとなるだろう。

図面ゾーンにはもってこいだ!!

バランスよい調整

最近のデキゴトウ。

何度も足を運んで、余計な贅肉を落としまくってきた。

体脂肪10%程度からのスタート。

骨と筋肉としても尚、さらに削ぎ落とす。体脂肪5%のアスリート並でゴール!!

静岡建築茶会

お知らせです。

10/23から、全3回にわたり、静岡建築茶会が行われます。
私は、3回目に登壇させていただきます。

詳しくは、下記、HPをご覧いただき、ご興味のある方は、参加予約をしてください。
静岡建築茶会
(HPから概要PDFの閲覧や参加予約が可能。)

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静岡建築茶会
第1回 建築とメディア
10/23(日)13:30~ @浜松市 鴨江アートセンター
登壇者:森下 陽(アンプ建築設計事務所)/403 architecture[dajiba]
コメンテーター:後藤 連平(architecturephoto.net)

第2回 建築と公共性
11/12(土)13:30~ @掛川市 松ヶ岡
登壇者:渡辺 隆(渡辺隆建築設計事務所)/後藤 周平(後藤周平建築設計事務所)
コメンテーター:倉方俊介

第3回 建築と環境
12/11(日)13:30~ @静岡市 静岡市文化・クリエイティブ産業振興センター
登壇者:後藤 昌史(510 architects)/山田 誠一(山田誠一建築設計事務所)
コメンテーター:橋本純

全3回
司会:脇坂圭一(静岡理工科大学)/天内大樹(静岡文化芸術大学)

今年も懲りずに

本日のデキゴトウ。

涼しくなってきて、ランニングの季節がやってきました!

静岡マラソン2017にエントリー完了。

夏場、順調に体重が減ったので、
これから筋力アップしながら、今年こそ完走目指します!!