2016-10-20 バランスよい調整 daily 最近のデキゴトウ。 何度も足を運んで、余計な贅肉を落としまくってきた。 体脂肪10%程度からのスタート。 骨と筋肉としても尚、さらに削ぎ落とす。体脂肪5%のアスリート並でゴール!! ツイート